Hypnothérapie,
Sophrologie et Fleur de Bach

 Laurine vous accompagne Vous ou votre enfant à partir de 6 ans.

elle saura vous guider grâce à ses expériences de la vie et son écoute.

Laurine  vous accompagnera en distanciel via Zoom sur le chemin du mieux être .

Avantages de la séance en ligne (visioconférence) :

• Ne plus avoir à se déplacer en cabinet,

• La sécurité d’un point de vue épidémiologique,

• La facilité et flexibilité d’organisation,

• Le confort (cocooning chez soi) qui peut être aussi rassurant.

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la définition de l’hypnose correspond à « un état de conscience modifié », état qui peut être induit par un professionnel mais aussi par nous-même. L’état hypnotique est d’ailleurs régulièrement atteint, lors du visionnage d’un film, d’une période de grande concentration ou au contraire lorsque l’on « décroche » de la réalité et que l’on se met à rêvasser. L’esprit est alors soit focalisé sur une pensée, soit totalement libéré et se laisse aller à son imagination. Dans ces deux cas, la notion de temps nous échappe. La méditation, la transe ou encore le rêve sont d’autres représentations de l’état de conscience

modifié.

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*La Sophrologie utilise trois outils majeurs : la respiration abdominale, le relâchement musculaire et la visualisation mentale.La sophrologie permet d'établir ou renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie (gestion du stress, sommeil de qualité, gestion des émotions, confiance en soi…).

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*Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui agissent positivement sur les émotions négatives ou les humeurs afin de les changer positivement, et qui visent à aider la personne à surmonter ses problèmes.